かぶと水菜のごま酢あえ

焼売

もやしとピーマン、しいたけのナムル

きゅうりとセロリのごまサラダ

春野菜のごま和え

レタスのごましょうゆかけ

浅漬けサラダ＆ごま香る漬けホタテ

白菜とカニの炒め煮

まぐろの和風カルパッチョ

タコの中華風カルパッチョ

無限しょうがキャベツ

季節の青菜炒め

オクラやっこ

野菜のあつあつ汁

カツオの中華風刺身

きんぴら

豆腐チャンプルー

新しょうがの肉巻き

フラット春巻き

カツオたたきのおかずサラダ