カキとじゃがいものみそグラタン

チキンのマリネ　ハニーマスタードソース＆サラダ＆パン

ホタテとほうれん草のオイルパスタ

ガパオライス

ホタテのステーキ＆超簡単チーズパスタ＆サラダ

豚肉の野菜たっぷりトマト煮込み＆パスタの卵焼き

ワインにもぴったり　きんぴら

砂肝コンフィのサラダ

トマト入りスクランブルエッグ

鶏手羽元コンフィのソテー、ポテト添え

和風アクアパッツア

玉ねぎとポテトの朝スープ

ハム玉炒めご飯

オリーブ焼きキノコのおろしあえ

エビとホタテのオリーブマリネグリル

マグロのカルパッチョ

カジキマグロのグリル～夏野菜の塩こぶ和えのせ～

牛赤身ステーキ　野菜のビネガーソース

カツオのオリーブたたき

カポナータそうめん