かぶとにんじんのマリネ(ストック)

チキンのマリネ　ハニーマスタードソース

ポークソテー with サルサ

エビと秋野菜の蒸しサラダ

鯛の包み蒸し

ラムチョップのオリーブマリネグリルとカラフルグリル野菜

スモークサーモンのマリネ

レーズンパンサラダ

水菜と生ハムのシーザーサラダ

トマトとなすのマリネ

焼き鮭の南蛮漬け

焼き鮭の南蛮漬け(ストック)

アジの酢じめ

塩鶏と白菜のオリーブオイル鍋

野菜のオリーブオイル蒸しマリネ

フムス

タプナード