エビチリ

マグロのポキサラダ

色々野菜と豚肉の炒め物

ゆで豚のねぎソース

かぶと豚肉のザーサイ炒め

中華風エビのから揚げ

カキと青梗菜のオイスターソース炒め

台湾風豆乳スープ

肉野菜炒め

しそチーズ餃子

牛肉とブロッコリーの炒め

エビ入り肉団子の蒸しもの

れんこん入り鶏つくね

蒸ししゃぶ

薄切り豚肉の焼き肉風サラダ

ごま香るタコ焼き

豚肉と豆苗のココナッツ炒め

かぶの明太キムチ＆明太子ごはん

豚肉のチャプチェ

金目鯛の酒蒸し　納豆ソース