イカと青梗菜の炒め煮

アジのお刺身サラダ

焼きゆで卵

かぶと豚肉のザーサイ炒め

チキンのレモンしょうゆ焼き

野菜たっぷりオムレツ

エビフライ＆アスパラガスの素揚げ

かまぼこと葱のおかか焼きうどん

レバニラ炒め

ブリの竜田揚げ　野菜添え

青のり香るキスの天ぷら

豚肉の野菜巻き

五目ナムル

れんこんのはさみ揚げ

レバニラ玉

夏野菜のスープカレー

焼うどん

トマトと豆腐の冷製パスタ

バランス栄養そうめん ～素揚げのせ～

豚キムチ